Formuladiät

Zentrum für Diabetologie Bergedorf

Als Formuladiät wird eine Diät bezeichnet, bei der die Mahlzeiten ganz oder teilweise durch Trinkmahlzeiten ersetzt werden. Mit hochwertigen Produkten erhalten Sie alle nötigen Nährstoffe, werden satt und sparen trotzdem viele Kalorien ein. Dies kann zu einer schnellen und trotzdem gesunden Gewichtsabnahme führen – vor allem wenn Sie sich gleichzeitig viel bewegen. Die Formuladiät kann ein guter Einstieg in eine Ernährungsumstellung oder Gewichtsreduktion sein. Die Länge der Formuladiät-Phase, sowie die genaue Durchführung richtet sich nach Ihren persönlichen Vorstellungen und Zielen. Neben dem Erfolg einer Gewichtsreduktion kann bei einer bestehenden Insulinresistenz teilweise auch eine drastische Reduktion der benötigten Insulinmenge erreicht werden. Dieser Effekt ist allerdings noch stärker bei den Hafertagen.